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食材清单
小米30克 、南瓜30克 、大全大全茄子20克、青菜叶5克
烹饪步骤
1/12
准备食材 ：小米30克 ，南瓜30克 ，茄子20克 ，青菜叶5克 。
2/12
南瓜切成菱形的小片 ，茄子切小丁 。
3/12
奶锅中倒入700毫升的清水 ，煮8分钟至水开，倒入小米 。
4/12
再煮5分钟 ，煮开后转中火 。
5/12
在小米粥中加入南瓜片、茄子丁 ，再煮15分钟 。
6/12
中途要多次搅拌 。
7/12
另起一锅烧水 ，水开后倒入青菜 ，焯水3分钟 。
8/12
青菜梗斜切 ，青菜叶切细丝 。
9/12
青菜梗倒入煮好的小米粥中 ，煮2分钟 。
10/12
最后倒入青菜丝，再煮1分钟 。
11/12
煮熟后关火焖3分钟 。
步骤1
一斤麦豆剥壳备用
步骤2
咸鸡砍块 ，芹菜和蒜苗切碎备用 。
步骤3
将大米，咸鸡 ，麦豆 ，姜片全部放入高压锅 ，加入适量水，开煲粥功能就可以了，简单方便！等粥煲好后 ，放入炒香的芹菜&蒜苗捞匀 ，调味就可以开吃啦！
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